Är du sugen på att veta mer om hur Ayurveda kan hjälpa dig må bra? Eller vill du ha en skön, behandlande massage? Nayana Chouhan & hennes duktiga kollegor kommer till oss igen lördagen den 9 april och tar emot dig som vill boka Ayurvedisk rådgivning & massagebehandling. Du kan boka din tid direkt till

Våren har kommit och vi fortsätter yoga loss med sköna dropin klasser på schemat. Vi blickar oxå längtansfullt mot Nikolaj Jespersens Ashtanga yoga workshops 27-28/5 & såklart mot den ljuva, ljumma sommaren… Utöver vårt dropin sommarschema som gäller 30/5 tom 8/7 erbjuder vi även annat härligt! Nedan följer en liten överblick. Du bokar dig som

Vi fick nys om en nyskriven artikel av yogaforskaren Marian Papp (doktorand vid Karolinska institutet) som gjort en studie på vilken effekt solhälsningar och intensiv yoga har på våra kroppar. Resultatet var en positiv effekt på våra blodfetter & antiinflammatorisk effekt! Att yoga är bra visste vi ju redan men det är kul med lite