Vi fick nys om en nyskriven artikel av yogaforskaren Marian Papp (doktorand vid Karolinska institutet) som gjort en studie på vilken effekt solhälsningar och intensiv yoga har på våra kroppar. Resultatet var en positiv effekt på våra blodfetter & antiinflammatorisk effekt! Att yoga är bra visste vi ju redan men det är kul med lite forskning oxå.. Läs gärna mer här i tidningen ”Allt om yoga” eller i Marian Papp’s forskningsrapport här.http://www.vedayoga.se/wp-admin/post-new.php

Så om du vill hålla dig frisk och stark: fortsätt med din yoga 🙂 & kom och lär dig lite solhälsningar!