Hej där! Här kommer veckans schema i översikt!
Men helgen kommer först & bjuder på skön asthanga yoga flow kl 09.30-11.00 lördag + Yoga för ro 17.00-18.00 söndag med Jeanette. Kom!
Nästa vecka tar oss in i mitten av november, tänk! Du vet väl att du kan komma på PT hos Magnus på tisdagar?
Vi har massor av sköna, lite extra specialhappenings i slutet av november & i december, så håll ögonen öppna för mer info & gå gärna in på hemsidan för mer detaljer löpande..
Linda åker till sin ashtangalärare David Swenson i mitten av veckan & kommer sedan tillbaka fulladdad & redo att sprida mer asthanga-magic till er alla!
(bilden från när vi arrangerade David Swenson’s weekendworkshop på PM 2016, fotograf: Natalie Johansson)

Veckans schema v 46

måndag 12 nov
06.30-07.20 ashtanga yoga flow med jeanette & linda. Fortsätter sedan till kl 09.00 mysore, dvs du yogar i din egen takt enligt asthanga yogans serier, får oersonlig assistans och kan avsluta när du vill.
11.45-12.45 yinyoga med linda
17.15-18.15 yoga för ro med jeanette
17.15-18.30 asthanga yoga grunder & andning med linda
18.30-20.00 asthanga yoga flow med jeanette
18.45-20.00 garuda matta med linda

tisdag 13 nov
07.00-07.45 morgonyoga med annelene
11.45-12.45 garuda block med magnus
17.15-18.45 asthanga yoga temaklass med linda
17.30-20.00 space m yoga med magnus
19.00-20.15 yin yoga med linda

onsdag 14 nov
11.45-12.45 garuda matta med linda
17.15-18.45 asthanga yoga flow med jeanette
19.00-20.15 astahnga yoga grunder & andning med jeanette

torsdag 15 november
11.45-12.45 yoga för ro med annelene
18.30.19.45 flow yoga med annelene

fredag 16 november
07.00-07.45 obs tiden: morgonyoga med annelene
11.45-13.15 ashtanga yoga full primary/hela första serien med jeanette
17.00-18.00 yoga surprise med annelene