Välkommen 3-4/5 till en helg med yoga & träning på vackra Hooks Herrgård.
Yogan guidas av Linda Wikström som leder dig genom mjuka övningar som sträcker ut & ger lugn samt även yoga där vi utmanar balans & styrka.
Träningen guidas av Sofie Linnér som på ett tryggt sätt motiverar dig att öka kroppens styrka och utmana genom pulshöjande övningar.
Kom med och njut av ej mysig weekend med oss! Ladda din kropp och själ med naturpromenad, jogg, härlig yoga i olika former, puls- & styrka, andningsövningar & avslappning. Hooks herrgård erbjuder vackra omgivningar, ett fantastiskt spa, god mat & mysigt boende. Oavsett om du kommer själv eller med en vän så kommer du känna både ro, energi & gemenskap denna helg.

Läs mer om helgens upplägg, priser och anmäl dig direkt via Hooks Herrgårds hemsida här:

https://www.hooksherrgard.se/kalender/yoga-traning-maj/

Varmt välkommen!
/ Linda Wikström & Sofie Linnér