Instruerar i följande yogaformer:
Yoga Stretch, Yoga styrka, Yoga stillhet
Har gått dessa yogautbildningar:
Sadhana 2 år Yogamonks, Space-M, Athmananda (flow), Anusara (hatha)
Vill förmedla detta på mina yogapass:
Rörelseglädje, energi, grundning, komma hem till stillhet och var närvarande i nuet.
Detta är yoga för mig:
Yogan är en integrerad del av mitt liv som ger mig ett stadigt lugn och ett sätt att vara närvarande i nuet.
Det regelbundna utövande stärker min kropp och förmågan att röra mig med lätthet i vardagen.
Det är en viktig källa för mig till återhämtning mentalt och fysiskt.
