Fredag 21 okt kl 16.30-18.00 Föreläsning med Nayana Chouhan.
Välkommen till denna föreläsning om ”Ayurveda och stresshantering”. Stress har blivit en folksjukdom, vi stressar alla mer eller mindre. Kom och lär dig mer om hur Ayurevda kan hjälpa dig hantera stress. Vad är stress egentligen? Låt inte stressen hantera dig, lär dig hantera den istället. Under föreläsningen pratar Nayana oxå om hur maten påverkar oss. All mat passar inte för alla människor och alla väder påverkar oss alla på olika sätt. Är du en pitta dosha med dominas av elementet eld skall du undvika kryddad mat, medan en vata dosha/kroppstyp, dominerad av luft och rymd ska minska på kaffet. Personer med Kapha dominans, dvs jord och vatten, ska röra mycket på sig. Föreläsningen passar både för dig som är frisk och vill fortsätta vara frisk, och även dig som har kommit ur din balans och vill ha hjälp att återfå din hälsa och välbefinnande. Med ayurveda får du enkla & naturliga egenvårdstips!
Pris: 400:- till bg: 5785-4534 vid anmälan, bindande anmälan.
Fredag 21 okt kl 18.00-19.00 Klangmeditation. Nayana Chouhan spelar på sina vackra klangskålar. Kom & uupplev vibrationerna från östra Indiens klangskalar, de har en läkande,lugnande och harmoniserade effekt som skapar inre lugn,ro och glädje. Stress.spänningar och blockeringar kommer släppas och du hittar dig själv. Klangmeditation ger successivt en djupare och starkare effekt av att glädje och livskraften kommer tillbaka till kroppen och själen.
Pris: 200:- till bg: 5785-4523, vid anmälan, bindande anmälan.
Lördag 22 okt kl 09.30-16.30
Du kan boka en tid för individuell massagebehandling eller ayurvedisk rådgivning under dagen. Maila nayana.chouhan@gmail.com eller ring: 070-8235956 för att få DIN tid. Du kan läsa mer om de behandlngar Nayan och hennes kollega Drashti erbjuder här nedan:
- Ayurvedisk konsultation/rådgivning
799:- (fortsättningkonsultation 499:-) Inkl. Kroppsanalys, tung-, puls-, ögon och nagelanalys, samt kost och ört rådgivning och yoga-meditation råd och samtal terapi.
- Ayurvedisk Antistressbehandling.
35-45 min, 499 :- inkl varm olja V_P_K balans. Effektivt mot stress,yrsel, huvudvärk, migrän, förkylning, bihåleinflammation och tinnitus.
- Ayurvedisk Helkroppsmassage
60-70 min, 799: – Inkl. V_P_K Balns olja, Huvud-, nack-, axel-, hand-, rygg-, ben- och fotmassage. Behaglig mjuk massage med varm olja som anpassas till din kroppstyp. För stress reducering, smärtlindring och avslappning.
- Shiropichu- inkl helkroppsmassage & antistress behandling, ca.90 min. 1200kr.
Shiropichu är en lång varm olje massage i hela kroppen inkl huvud öron, ansiktsmassage samt en kompress som doppas i örtolja och placeras på pannan, hypofysen, vårt ”drottnings-hormonorgan”, och låter dig vila för bästa och större effekt av hela massagebehandlingen. Ger större lugn i dina 5 sinnen. Effektiv mot stress, utbrändhet, hormonella obalanser.
- Energimassage helkropps 60 min.799kr. Vi bjuder antistress behandling.värde 499kr.
Helande mjuk massage (utan olja) i varje leder,muskler huvudet. och magen samt chakra balansering som ger vedisk healing energiflöde i centrala nervsystem inkl aromaterapi.
- Klangmassage: inkl aromaterapi. 60 min.799kr. Klangskålar ställs på olika ställen på kroppens baksida, framsida och bredvid i olika variationer.
Klangen och vibrationerna ger djupverkande massage på cellnivå. Klangmassagen balanserar, harmoniserar, löser upp och rensar ut kroppens och själens blockeringar. Klangmassagen bidrar till att stärka kroppens eget läkande samt till att stärka självmedvetenheten och kreativiteten. Klangmassagen ger möjlighet till ny livsglädje och harmoni. Klangmassagen botar inga sjukdomar direkt, utan stärker istället kroppens egen länkning process