Måndagar kl 14.00-15.30 med start 16/10, 5 tillfällen.

Behöver du hitta vägar att släppa stress? Känner du att din andning inte riktigt landar på djupet? Vill du  lära dig tekniker för att släppa emotionella och fysiska spänningar?
Riktigt mysig kurs med syfte att skapa helhetsbalans startar 16/10. Kom och va med. Hitta dina vägar att släppa stress & istället öppna upp för vila och ro. Linda WIkström leder dig genom mjuka rörelser & yogaställningar, guidade andningsövningar och ljudmeditation/mantra. En kurs för både hjärta, själ och kropp. Inga förkunskaper behövs, kom som du är.
Pris: 850:- betalas till bg 5785-4523 VID ANMÄLAN.
Anmälan: via knappen nedan, logga in och boka en plats. Din anmälan är bindande.