Yes! Ny yogakurs drar igång igen i april.
Denna gången en skön kurs på 5 tillfällen: Asthanga yoga ”mysore mix”
Tisdagar 17.15-19.00
18/4, 25/4, 2/5, 16/5 & 30/5

Välkommen till en 5v kurs med Linda Wikström. Under denna kurs kommer du få mycket personlig hjälp till att gå vidare i din yoga/repetera det du redan kan.
Under första kurstillfället går vi igenom lite vad som egentligen menas med att yoga ”mysore”, tex vad läraren har för roll, vilken typ av hjälp/assistans du kan få, hur det går till rent praktiskt. Du behöver inte ha nått en viss ”nivå” i din yoga för att vara med på denna kurs, tvärtom! Om du har gått på några asthanga yoga klasser förut och/eller gått en asthangakurs kommer du känna igen dig. Är du helt nybörjare så kommer du få värdefulla verktyg till din egna yoga.

Vi inleder varje tillfälle tillsammans med andning och traditionellt inledningsmantra, varannan vecka blir du guidad genom grundläggande ställningar och tekniker genom det traditionella tempot och vinyasaflödet. Varannan vecka yogar du ”mysore” dvs i ditt eget tempo genom de ställningar du har lärt dig och får personlig assitans att fördjupa, förenkla, modifiera eller gå vidare i serien. Efter kursen kommer du lättare kunna yoga på egen hand i din hemmapractice och även känna mer bekvämlighet och lugn i de ledda dropin- & mysoreklasserna.
Varmt välkommen!
Pris: 1595:- inkl 5kort giltigt tom 30/5-17.
Anmälningsavgift 800:- sätter du in på bg 5785-4523 vid anmälan (senast 18/4) resterande belopp ska vara Veda tillhanda senast 28/4) ange ”yogakurs april”. Din anmälan är bindande.
PS Platserna till kurserna brukar gå fort så var ute i god tid.