Ashtanga yoga – en introduktion tisd 17/1 kl 17.30-20.00 I denna workshop blir du guidad/ledd genom andningen ”ujjayi”, solhälsning A & B samt de grundläggande, stående ställningarna i Primary series. Du får oxå tips och råd om hur du kan anpassa övningarna utefter dina egna...
Yin & Yang yoga
Nybörjare som vana yogis är varmt välkomna. Yin & yang yoga/yoga terapi workshop med Cecilia Runesson Fredag 2 december. Del 1/2 Yinyoga kl: 17.00-18.00 Vi jobbar med fascian i lugna rörelser på golvet med bolster och filtar. Genom yin yogan lugnar du sinnet och nervsystemet...
Ayurveda: massage & rådgivning
Lördag 4 februari kl 09.30-16.30 Vi välkomnar Nayana Chuhan till oss igen! Nayana arbetar främst i Jönköping där hon driver Ayurvedisk klinik, håller föreläsningar och yogaklasser på Amrut-Yan. (www.amrut-yan.se) Vi har turen att få ha henne hos oss ca 1gång/månad. Denna lördag kan du boka...
Workshop med Magnus Ringberg
Vi välkomnar Magnus Ringberg tillbaka till oss för en härlig heldag med tema: ”inversions” på Veda! INVERSIONS WORKSHOP med Magnus Ringberg Lördagen 18 februari 9:30-11:00 Vinyasa yoga, klass 1 11:00-12:30 Workshop huvud- och underarmsstående Lunch 90 min (medtager du själv eller äter nånstans i stan)...
Minikurs i Yoga ”slow flow”
Nu startar vi en ny skön 4v kurs i yoga Tisdagar kl 15.30- 16.45 NY MINI-KURS: Asthanga yoga ”slow flow/nybörjare” 4v. Tisdagar: 28/2, 7/3, 14/3 & 21/3 Riktigt mysig kurs för både hjärta, själ och kropp. Ofta tänker vi bara på den fysiska delen av...
Klangmeditation & Ayurveda med Nayana
Fred 3/3 kl 18.00-19.00 Vi välkomnar tillbaka Nayana Chouhan till oss igen 🙂 Klangmeditation. Nayana spelar på sina vackra klangskålar. Kom & upplev vibrationerna från östra Indiens klangskalar, de har en läkande,lugnande och harmoniserade effekt som skapar inre lugn,ro och glädje. Stress, spänningar och blockeringar...
Yogaretreat på Asia Spa i Varberg
Välkommen till ett miniretreat på Asia Spa & Varbergs stadshotell i Varberg med Linda Wikström. Söndag 12/3 till måndag 13/3. Asia Spa känns som en helt egen värld, där ledorden ”stillhet & harmoni”genomsyrar allt. Själva spa-delen inbjuder till tystnad, inre reflektion & med yogan...
Workshop’s Ashtanga x2
Välkommen till en eller två härliga workshops med Linda Wikström lörd 25/3 Kl 09.00-12.00 ”Ashtanga slow flow” Riktigt mysig workshop för både hjärta, själ och kropp. Under denna workshop dyker vi tillsammans med Linda Wikström djupare ner i traditionella andningsövningar & mantrameditation. Vi yogar i...
NY Kurs: Asthanga mysore mix
Yes! Ny yogakurs drar igång igen i april. Denna gången en skön kurs på 5 tillfällen: Asthanga yoga ”mysore mix” Tisdagar 17.15-19.00 18/4, 25/4, 2/5, 16/5 & 30/5 Välkommen till en 5v kurs med Linda Wikström. Under denna kurs kommer du få mycket personlig hjälp...
Ashtanga med Anna Bjärkvik
Ashtanga yoga workshop ”Att grunda & sväva” Vi välkomnar Anna Bjärkvik tillbaka till oss på Veda. En härlig helgworkshop där vi kommer gå in i yogakänslan i både praktiken och teorin, och utforska hur den traditionella yogan både grundar oss i våra fysiska kroppar samt...