Under 5 tillfällen kommer du få lära dig övningar för att öka kroppens styrka, balans och smidighet. Yogaövningarna görs både på stol och matta. Yoga kan vara ett fint komplement till övrig träning och ett sätt att få kontakt med kroppens olika delar, fördjupa ditt andetag och ger dig verktyg att hitta till en djup avspänning & återhämtning.

Torsdagar kl 09.30-10.15, 5 tillfällen: 31/3, 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
Anmälan:https://idrottskliniken.brponline.se/#/events eller kan du såklart boka hos oss eller i ngn av Idrottsklinikens receptioner.
Pris: 495:-