SOMMARKURS ”Yogainspiration” med Linda Wikström
Torsdag 6 juli tom söndag 9 juli kl 09.00-13.30

Välkommen till en skön sommarkurs som kommer ge dig inspiration att hitta din yoga & viljan att skapa en egen regelbunden yogarutin. Under dessa dagar kommer vi följa Ashtanga yoga traditionens övningar för att göra kroppen starkare, själen gladare, sinnet mer fokuserat & andningen djupare 🙂
Linda guidar dig även genom yogafilosofi & övningar som kan ta dig i närmare kontakt med dina ärliga känslor och innersta tankar. Fyra dagar av fokus, vila, värme och gemenskap. Med olika tema varje dag kommer vi inspireras och landa där vi själva är. Torsdag: tillsammanshet, fredag: andning & inre kraft, lördag: vibration & healing, söndag: fullmåneyoga & meditation. Varmt välkommen. Inga förkunskaper behövs.
Upplägg:
09.00-10.50 ashtanga yoga ledd klass tors, fred, Mysore pratice (ej ledd klass) lördag, söndag
10.50-11.00 avslappning
11.00-11.30 lätt veggo frukost (ingår)
11.30-13.30 andning, chanting, yogafilosofi, Q & A & meditation
Pris: 1995:- , du kan oxå delta enstaka dagar för 600:-/dag. Anmälningsavgiften (800:- för hela kursen, alt 300:- om du går enstaka dagar) sätter du in till bg: 5785-4523 vid anmälan, din anmälan är bindande. Resterande summa ska vara Veda tillhanda senast 6/7-17) Märk din betalning med ”sommarkurs”. (Observera att du anmäler dig till varje dag, en i taget,  via bokningsknappen nedan)