yoga online med oss i april månad

På egen hand kan du i lugn och ro utforska och bekanta dig med hur yoga kan öka din rörlighet, ge dig bättre kontakt med kroppens olika delar. Genom yoga får du en skön stretch genom muskler och bindväv och tips på hur en mer medveten andning kan påverka din sinnesstämning & stressnivå. I vår onlinegrupp ingår:

• 19 Förinspelade yogaklasser 10-75 min med olika tema & intensitet: Yoga stillhet, Yoga stretch, Yoga styrka & Yoga flow.
  Dessa klasser kan du titta på när & hur mycket du vill 1-30/4-24.

PRIS: 99:-
ANMÄLAN: https://idrottskliniken.goactivebooking.com/event-details/234?facility=4