Ashtanga yoga & kraften i det lekfulla – två dagar med Anna Bjärkvik 13-14 okt.

Så glada vi är över att få gästas igen av Anna Bjärkvik! Kom på en kul 2dagars workshop där vi jobbar inifrån och ut. Anna undervisar innerligt,  lekfullt och med mycket hjärta. Du kommer garanterat gå härifrån med nya tankebanor och ett djupare lugn. DU behöver inga förkunskaper för att delta

Ashtanga yoga & Kraften i det lekfulla
Det lekfulla och nyfikna sinnet lär sig snabbare, njuter mer och kombinerat med Ashtanga yogans struktur och ram. Här skapar vi något riktigt magiskt för oss själva! Under denna helg ska vi tillsammans utforska hur vi kan förena vårt vuxna jag med vårt inre barn för att hitta vår fulla potential, på mattan och i livet.

Lördag 13 okt kl 9.00-11.00
Ledd ashtangayogaklass med guidad djupavslappning

Lördag 13 okt kl 11.30-14.00
Workshop teori & praktiska övningar: Kraften i lekfullhet & glädje

Söndag 14 okt kl 9.00-11.00
Ledd ashtangayoga klass med intro till 2:a serien

Pris och anmälan: 950:- för hela helgen. Anmälan via knappen nedan.  Undrar du över något maila linda@vedayoga.se

Anna Bjärvkik
..har levt med ett dagligt yogautövande i hela sitt vuxna liv, och är direkt elev till Manju Jois som även har auktoriserat henne att undervisa traditionell Ashtangayoga. Anna är även författare och aktuell med boken ”En känsla av mig – Mindfulness för barn”. Läs mer här: https://www.annabjarkvik.com/