OKTOBER – YOGA MED STOL

🪑 Är du nyfiken på yoga & hur du kan göra mjuka, lättillgängliga yogaövningar med hjälp av stolen?
🪑 yoga med stol kan vara ett skönt alternativ för dig som inte har rört dig så mkt tidigare, för dig som har värk/ trilskande leder och för dig som har mkt spänningar.
🪑 yoga med stol är uppbyggt på samma sätt som andra yogaklasser med andningstekniker, fokus och övningar för att bygga upp rörlighet, styrka & balans.
🪑5 st pass finns på schemat nu i oktober & de ingår även för dig som innehar eller skaffar vårt seniorkort ”5-kort senior”, detta kort kostar 495:- & gäller 5 ggr på Yoga med stol-passen + alla yogaklasser morgon och lunchtid vardagar.
(Såklart är du välkommen även om du inte är senior med övriga yogakort).
🪑boka dig till dina pass i appen eller hör av dig till oss om du är ny och behöver hjälp att boka eller vill starta en gratis prova-på vecka!

SCHEMA (50 min):
Onsdagar: 13/10, 20/10, 27/10  kl 16.30
Lördagar:16/10,30/10 kl11.15