YOGAMASSAGE
Yogamassage utgår från en holistisk syn på kroppen och därför ges alltid en helkroppsbehandling. Genom massage & assisterad stretch utförs behandlingen på madrass på golvet och ger en härlig helhetsupplevelse. Behandlingen passar alla och kan ge dig en känsla av ökad rörlighet, förmåga att andas djupare, bättre hållning och mer energi i vardagen. Behandling utförs av Annelene Ernerstam här hos oss på Veda.
BOKA YOGAMASSAGE: ring friskvårdsreceptionen på IK tel. 0470-575700, du kan också boka direkt online:
https://idrottskliniken.goactivebooking.com/service-categories/3
SVENSK KLASSISK MASSAGE
Välkommen till en välgörande massage på klassiskt vis. Du kan boka tid hos oss här på Veda + även på Idrottsklinikens anläggningar.
30min 395:-
50 min 650:-
BOKA MASSAGE: https://idrottskliniken.goactivebooking.com/service-categories/3
PT-YOGA
för dig som hellre vill yoga själv eller med en partner/kompis & få mer personlig hjälp att fördjupa eller starta en hållbar yogapraktik. I din PT-stund får du råd & tips hur du kan göra din yoga mer hållbar och givande, det kan också vara en fin start för dig som är ny och inte yogat något förut. Du får ta del av olika rörelsetekniker & andningsövningar & tränar utifrån dina förutsättningar. Vi rekommenderar dig att komma minst 3ggr för att få ut det mesta av din Yoga PT.
BOKA YOGA PT: Du bokar tid till info@vedayoga.se, berätta vem du vill träffa på din PT.
PT YOGA MED LINDA WIKSTRÖM
Yogaövningar på yogamattan, med pilatesboll och/eller i Garudamaskinen. En Yoga PT för dig som är nyfiken på yoga, vill utmana dig själv, få inspiration eller uppnå specifika mål med din yoga. Du får tips & råd hur du på olika sätt kan känna mer rörelseglädje, fysiskt bli starkare med yoga och hitta din inre kraft & motivation. Din yoga PT anpassas efter dina unika behov.
PT YOGA I MASKINEN MED LINDA WIKSTRÖM
Är du nyfiken på att utforska och utmana kroppens styrka & rörlighet? I maskinen får du hjälp att skonsamt & lekfullt prova övningar/dynamiska sekvenser som stärker, sträcker ut och får dig att skina av välmående! Garudamaskinens övningar skapar en inre känsla av längd & utrymme. Med hjälp av fjädrande motstånd blir kroppen stark och du blir full av energi.
PT YOGA MED STEFAN HJULFORS
Yogaövningar på yogamattan för att komma igång eller komma vidare med din yoga. Stefan är själv cyklist och löpare och kan ge dig många tips gällande rörlighet, styrka, andning eller mjukare yogatekniker för att kunna varva ner & slappna av. Din yoga PT anpassas efter dina unika behov.
PT YOGA MED ANNELENE ERNERSTAM
Yogaövningar på yogamattan för dig som vill yoga i ett lugnare tempo och hitta inre ro, återhämtning och vila. Annelene guidar dig genom stillsam, passiv stretch där du får utrymme att slappna av och återfå energi och kraft. Din Yoga PT anpassa efter dina unika behov.
PRISER YOGA PT
en gång a’ 55 min: 750:-
3 ggr: 2085:-
6 ggr: 4050:-
10 ggr 6500:-
PRISER YOGA PT DUO:
en gång a 55 min: 900:- / par
3 ggr 2505:-/ par
6 ggr 4860:-/ par
10 ggr 7800:-/ par
PRISER YOGA PT GRUPP 4-6 PERSONER
300:-/ person och tillfälle