Vi vill inspirera till en hållbar och konsekvent yogapraktik, bredda din självförståelse & fördjupa ditt välmående. Utöver vårt schema erbjuden vi även regelbundna yogakurser & enskild PT yoga. Välkommen till oss.

YOGASCHEMA HÖSTEN 2024
gäller med reservation för ändringar 12/8 tom 15/12-24
Du kan även se aktuellt schema här:
https://idrottskliniken.goactivebooking.com/class-web-categories/19/classes?facility=4

Måndag
11.45-12.45 yoga styrka- garuda/pilates, linda
16.30-17.20 yoga flow- mindfully move, linda
17.30-18.30 yoga styrka – space m yoga, ella
18.40-19.40 yoga stillhet – ella

Tisdag
16.30-17.20 yoga boll linda
17.30-18.30 yoga styrka, linda
18.40-20.00 yogakurs/PT grupp (se separat info)

Onsdag
07.00-07.45 yoga stretch, ida
16.30-17.20 yoga boll, annelene
17.30-18.30 yoga stretch, stefan
18.40-20.00 yoga stillhet yin, annelene/stefan

Torsdag
11.45-12.45 yoga stretch, ida
17.30-18.30 yoga styrka, jens
18.40–19.40 yoga stillhet, anna

Fredag
07.00-07.45 yoga flow – mindfully move, linda
07.50-08.30 yoga stretch, linda
11.45-12.45 yoga flow – ashtanga, linda

Söndag 
14.30-15.20 yoga stretch, stefan/ 14.00-15.15 yoga flow, klara
15.30-17.00 yoga stillhet, stefan/ 15.30-16.30 yoga stretch, klara

*fullmåneyoga se aktuellt schema för datum under terminen