Välkommen 3-4/5 till en helg med yoga & träning på vackra Hooks Herrgård.
Favorit i repris: en helg fylld med yoga & träning på Hooks Herrgård.
Kom med och njut av en mysig weekend med oss. Ladda din kropp och själ med naturpromenad, jogg, härlig yoga i olika former, puls- & styrka, andningsövningar & avslappning. Hooks herrgård erbjuder vackra omgivningar, ett fantastiskt spa, god mat & mysigt boende. Oavsett om du kommer själv eller med en vän så kommer du känna både ro, energi & gemenskap denna helg.
Yogan guidas av Linda Wikström som leder dig genom mjuka övningar som sträcker ut & ger lugn samt även yoga där vi utmanar balans & styrka.
Träningen guidas av Sofie Linnér som på ett tryggt sätt motiverar dig att öka kroppens styrka och utmana genom pulshöjande övningar som cirkelträning och slow running.
Läs mer om helgens upplägg, priser och anmäl dig direkt via Hooks Herrgårds hemsida.